人在疲勞時，不經(jīng)意間攥攥拳頭或捏捏手掌，通常就會覺得精神一振。古時的私塾先生常用打手板的方式來教導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生因此也會特別警醒。這些動作都是因為刺激到了手心的勞宮穴，才使人清醒。因此，當(dāng)你覺得大腦疲憊時，可用根小木條或尺子敲打手心。