中國人大常委會副委員長王光英雖然已年過70歲高齡，不僅看起來精神矍鑠,而且思維敏捷、言談爽朗幽默。這位年逾古稀的老人有一套獨特的健身之道。王老認為,最有益于人身心健康的是中國傳統的養生學說--以靜制動，動靜結合,不僅練身體,而且練修養。他說：“太極拳是中國的國粹,講究的就是以柔克剛,還有一些中國氣功對身體也是很有幫助的。” “多吃五谷雜糧身體好。小米、棒子面熬粥喝比什么都好。我的胃一點毛病都沒有。” “保持心情愉快是身體健康的一個重要條件。” “有人說，但行好事，莫問前程。我覺得應該改兩個字，叫‘但行好事，定有前程’。”