日前，《新周刊》和某門戶網(wǎng)站做了一個“中國人壓力測試報告”，引起了海內(nèi)外媒體普遍關(guān)注，也引起了不少人的共鳴。調(diào)查所得，人們感覺壓力大的城市依次為上海、深圳、廣州、北京。報告斷言，中國白領(lǐng)工作強度堪稱世界第一，中國老板全球最累。

　　人們有理由懷疑這篇報告及其結(jié)論的科學(xué)性，因為它的數(shù)據(jù)取自部分城市網(wǎng)民，而標(biāo)題卻是“中國人壓力報告”。然而，我們也不得不承認(rèn)該報告從一個側(cè)面反映了部分城市居民的生活現(xiàn)狀。在我們的生活中，壓力無處不在。對無聊的人來說，甚至連空虛都是一種壓力。在一定范圍內(nèi)，對壓力的感受與承受壓力的能力是成反比的。當(dāng)一個城市的居民們普遍感到壓力太大時，這個城市肯定已經(jīng)病得不輕。

　　通常說來，少量的壓力對個人和社會是有益的。社會沒有壓力就會死氣沉沉，個人沒有壓力，就會缺乏進(jìn)取心和創(chuàng)造力,個人的潛能也難以發(fā)揮。事實表明，一定的壓力會提高人的應(yīng)變能力，增強人的意志、耐力與恒心。從醫(yī)學(xué)上講，一定的壓力可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。

　　然而，壓力過大會導(dǎo)致許多不良后果，甚至引發(fā)嚴(yán)重的社會問題。對個人來說，壓力過大會削弱人的幸福感，損害人的身心健康，影響婚姻質(zhì)量和家庭和諧。現(xiàn)在,有些人長期疲憊不堪，有些人經(jīng)常失眠、緊張和焦慮以致患上了抑郁癥，甚至有些人不堪重壓走上了自殺的道路。上個世紀(jì)在日本出現(xiàn)的過勞死現(xiàn)象正在我國重演。對社會來說，人的壓力過大會破壞社會和諧，降低服務(wù)水準(zhǔn)，引發(fā)勞資糾紛，提高社會管理成本，增加醫(yī)藥開支和其他社會負(fù)擔(dān)。對單位來說，人的壓力過大會引起安全事故，降低勞動效率，削弱人的工作熱情，抑制人的主動性與創(chuàng)造性。

　　所以，一些洞悉人性的領(lǐng)導(dǎo)者通常懂得，好的管理并不一定需要一味地延長工時和提高勞動強度，而是要創(chuàng)造一種既有適度壓力又有放松機會的企業(yè)文化環(huán)境。

　　對國家來說，完善社會保障，紓解醫(yī)療、教育和房價這三座大山帶來的壓力已刻不容緩，從法律上切實保障人的休息權(quán)利也是當(dāng)務(wù)之急。而面對重重壓力的個人需要調(diào)整自己的心態(tài)、改進(jìn)生活方式、建立互助機制。