十月懷胎、一朝，這是令全家人激動的時刻。分娩開始于準(zhǔn)媽媽開始宮縮或者破水的時候。宮縮并不意味著分娩立刻開始，但一旦破水之后，你就要擔(dān)負(fù)起準(zhǔn)確爸爸的職責(zé)了。

    在分娩剛開始的時候，用妻子感興趣事情轉(zhuǎn)移妻子的注意力。有一個好心情迎接分娩的開始。

    掌握好去醫(yī)院的時間。一般來說，當(dāng)宮縮變成每隔5分鐘一次，每次至少持續(xù)45秒鐘的時候就差不多了。

    讓妻子有充分的營養(yǎng)和水分補(bǔ)充。選擇易于消化的食物，以及果汁等。

    保持平靜和妻子一起分享這重要的時候。