解放軍304醫(yī)院  鄒先彪

    人們平均每天掉100根左右的頭發(fā)，那是正常的，不足為奇。但當(dāng)脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此數(shù)，就應(yīng)引起重視了。一般來說，常見的脫發(fā)有兩種：一種為，另一種為雄激素性脫發(fā)。

    斑禿大多是由各種原因使毛囊血液供應(yīng)減少，或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，以致毛囊引起，但無毛囊結(jié)構(gòu)破壞，因此經(jīng)過治療，新發(fā)還可再生并恢復(fù)原狀。此種禿發(fā)多屬暫時(shí)性的。

    而雄激素性脫發(fā)發(fā)生原因可能往往與遺傳和雄性激素有關(guān)。在男性青春發(fā)育期之后體內(nèi)雄激素水平升高，雄激素睪酮使皮脂腺分泌皮脂，使毛乳頭營養(yǎng)豐富，毛發(fā)生長期時(shí)間長，毛發(fā)生長良好。而人體內(nèi)有一種5-α還原酶，會(huì)使睪酮變成雙氫睪酮，雙氫睪酮使毛乳頭血管收縮，毛乳頭萎縮，變小，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。它病程進(jìn)展緩慢，最先從兩側(cè)額角處開始脫發(fā)，前發(fā)際線逐漸向后退縮，前額變高，對(duì)于此種脫發(fā)，現(xiàn)在也有了較好的治療方法。

    此外尚有其他性質(zhì)的脫發(fā)：(1)女性產(chǎn)后脫發(fā)也較普遍：由于激素是頭發(fā)生長的要素之一，產(chǎn)后由于激素分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會(huì)大量脫落，不過這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)正常。(2)精神壓力：現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈易使人背負(fù)日益沉重的壓力。在精神壓力的作用下，為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良，精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌增長，產(chǎn)生嚴(yán)重的頭垢或皮屑，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā)。對(duì)此，唯一的對(duì)策便是及時(shí)卸下重負(fù)，讓自己徹底放松。(3)節(jié)食：節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃無光澤、易脆易斷；缺鋅會(huì)使頭發(fā)變白，而且發(fā)質(zhì)差、易脫落，天長日久必然會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此要均衡飲食結(jié)構(gòu)，不要盲目節(jié)食。此外，口服丸、燙發(fā)、染發(fā)過頻、扎辮過緊及某些疾病如也可引起脫發(fā)。

    脫發(fā)的治療須根據(jù)病因分別施治，對(duì)斑禿等精神性的禿發(fā)可以在改善精神狀態(tài)的情況下輔以生發(fā)劑或育發(fā)精治療；對(duì)雄激素性脫發(fā)可以應(yīng)用口服外用的方法治療；對(duì)缺乏營養(yǎng)性的脫發(fā)則要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。另外，中醫(yī)的辨證論治對(duì)脫發(fā)也有較好的療效。要注重頭發(fā)和，染發(fā)燙發(fā)不宜過多過頻，梳發(fā)不宜用力過大，少食油膩或刺激性食物，并根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品。