老年人便秘的原因有很多，患有便秘的老年人應(yīng)盡快去醫(yī)院做腸鏡檢查，找到便秘的原因，對癥下藥。

　　1.患器質(zhì)性疾病（如腸道腫瘤、腸結(jié)核、腸息肉等）易引起便秘；

　　2.由于老年人各組織器官功能下降，活動量減少，致使液體攝入量不足而易發(fā)生便秘；

　　3.由于身體活動不便，盡量抑制排便，造成大便干結(jié)，胃腸功能紊亂，形成腸易激綜合征，也可引起便秘；

　　4.老年人因消化功能下降，普遍攝入量減少，偏食，平時不愛吃蔬菜和水果，喜進精制食物，導(dǎo)致纖維素缺乏，而使飲食結(jié)構(gòu)不合理，或過少食用粗纖維食物和水分，而造成便秘；

　　5.排便是通過神經(jīng)反射來完成的，焦慮、恐懼均可造成便秘。

　　長期服用瀉藥，易引起直腸黏膜張力感受器敏感性下降或喪失，而致直腸排便反射隨之降低，甚至當(dāng)直腸充滿糞便時仍不能產(chǎn)生便意，造成嚴(yán)重的排便困難。糞便在直腸中滯留過久，變得堅硬，如此時不及時排便，可因用力排便，使顱內(nèi)壓升高，導(dǎo)致腦血管意外，也可能誘發(fā)心絞痛，甚至危及生命。常見的瀉藥如果導(dǎo)片、番瀉葉、蘆薈膠囊等都是瀉劑，長期服用會造成腸道炎癥，易患大便黑變病，誘發(fā)腸息肉。

　　談到便秘的預(yù)防，一定要注意：平時要多食一些含纖維素高的食物；經(jīng)常做提肛運動，因為提肛運動不僅可以促進腸蠕動，提高肛門肌肉收縮力，加強局部血液循環(huán)，而且可以強腎，有益于老年人的身體健康。

　　患有便秘的老年人應(yīng)盡快去醫(yī)院做腸鏡檢查，找到便秘的原因，對癥下藥。在確定不是器質(zhì)性疾病引起的便秘，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些瀉藥，切不可隨意自行亂服瀉藥。