娛樂圈中女星的各類減肥方法如今已備受各界潮流女性的追捧，諸多女星也有過多次的瘦身成功經驗，女星想要博得上位，必須要保持完美的身材凹凸有致的體態。范冰冰曾說過，如果她想要繼續參演名導的著作，必須要在身材上下足功夫。今天就讓我們帶您揭秘娛樂圈中女明星的減肥大攻略，到底她們是有怎樣的瘦身秘訣的呢？且看范冰冰、大S、劉嘉玲親身傳授減肥妙招！

范冰冰：減肥其實很簡單

素來有紅毯女王之稱的范冰冰，對自己的身材要求一直很苛刻，為了能在紅毯上展示出最姣好的一面，她曾刻意減肥。談及減肥，范冰冰大方的介紹，其實減肥方法很簡單，只要每天早上嚼一粒超級P57食欲抑制劑，就能持續燃脂15小時，尤其針對腰腹部、臀部大腿等部位的頑固性脂肪減肥，具有非常顯著的效果，能在3周左右徹底去除，還能促進毒素排出，而且效果非常好。

據范冰冰透露，一開始她并不相信減肥產品會無副作用，而且還不用擔心反彈。在閨蜜的耐心介紹下，范冰冰知道P57是天然的專屬減肥品，是提取了蝴蝶都可以吃的仙人掌減肥精華，很多人使用后的便秘現象得到了改善，排便變得油乎乎黑乎乎的，好像將宿便都排出了，而且體內還有微微的燃燒，像脂肪在燃燒。減肥一個多星期就差不多瘦了10斤，效果真驚人！還沒有發生反彈的現象，它的效果真是太神奇了。“范冰冰笑言，其實減肥很簡單，只要找到了正確的方法，就能輕輕松松享瘦，做個窈窕的美人。”

小S：節食減肥很不易

只看小S的那惹火的身材，誰又能想到她已經是三個孩子的母親呢？在生完孩子之后還能一瘦再瘦的她，自然成為了大家熱議的話題。小S表示，其實自己之所以能恢復得那么快，多虧私人醫生向她推薦少吃多餐減肥法。

據悉，小S在產后曾改變飲食習慣，平均每4個小時進食一次，而且每次只吃寫清淡的食物，雖然那些是由私人醫生經過營養搭配出來的減肥餐，可對此小S還是抱怨道 “減肥是件很痛苦的事”。因此，小S常常在饑餓的時候大量飲水，并安慰自己一切都是為了美麗。

劉嘉玲：減肥不是一朝一夕的事

劉嘉玲擁有姣好的容貌與魔鬼的身材，她的性感一直是人們熱議的話題之一。劉嘉玲曾大方公開過自己的減肥秘籍，喜歡用番薯代替正餐，因為番薯能促進腸胃蠕動，使滯留在體內的毒素快速排出，從而讓身體獲得新生。

她還表示，自己每天都會抽出時間做健身運動，如練習瑜伽、慢跑、跳繩等，經過這些運動的鍛煉，身體內的脂肪會加速燃燒，讓身材變得更加纖瘦，而大量的排汗也會將體內的毒素快速排出。劉嘉玲最后表示，減肥不是一朝一夕的，想要保持好身材其實也要下一番苦功夫，除了控制飲食外，還要多做運動。