劉翔新恢復(fù)方法中藥泡腳
時(shí)間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
劉翔的這個(gè)夏天的歐洲行,似乎和雨形影不離。巴黎的幾天一直淅淅瀝瀝下著雨,到洛桑的當(dāng)天還陽光燦爛,可第二天又是沒完沒了的雨,比賽當(dāng)天晚上的氣溫只有攝氏11度。在到達(dá)英國謝菲爾德的當(dāng)天,同樣是晴空萬里,但第二天早上起來,又見雨飄,他說:“也不知比賽當(dāng)天會不會再下雨?”
劉翔一行是當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月11日傍晚7點(diǎn)左右到達(dá)倫敦的,由于洛桑到謝菲爾德沒有航班,他們先到達(dá)倫敦,原計(jì)劃乘火車前往謝菲爾德,考慮到旅途比較疲勞,經(jīng)過與謝菲爾德組委會聯(lián)系,對方派專車前往倫敦機(jī)場迎接,盡管因?yàn)橛罱l(fā)生了一些恐怖襲擊,機(jī)場安檢非常嚴(yán)格,但劉翔一行還算順利,沒有受到什么阻攔。倫敦到謝菲爾德200多英里,大概300多公里的路程,乘車三個(gè)小時(shí)抵達(dá)。由于大多數(shù)選手要參加13日黃金聯(lián)賽羅馬站的比賽,劉翔就成了第一個(gè)到達(dá)賽地的運(yùn)動員,而組委會的人員還沒上崗,運(yùn)動員餐也還沒開張。入住之后,這兩天都是他們自己在酒店點(diǎn)餐吃,不過還好,住宿和伙食都還不錯(cuò)。
按照孫海平計(jì)劃,如果到達(dá)的時(shí)間合適,將會立刻安排訓(xùn)練,但由于到達(dá)后大家都感到有點(diǎn)疲勞,又是吃飯的點(diǎn),所以臨時(shí)取消了訓(xùn)練,而更重要的原因是,現(xiàn)在劉翔每天晚上都要完成一個(gè)新的治療恢復(fù)工作,那就是足療,用中藥泡腳。據(jù)孫海平介紹,由于最近劉翔在訓(xùn)練和比賽后,經(jīng)常會感到腳有點(diǎn)疲勞,有時(shí)感覺不太舒服,就和隊(duì)醫(yī)一起商量弄了點(diǎn)中藥,每天晚上泡,在巴黎時(shí)就泡了,到洛桑后費(fèi)了很大周折,才找到一個(gè)合適的泡腳的桶,而怕到謝菲爾德后找不到合適的桶,還專門把洛桑的桶帶到了英國。每次大概泡一個(gè)多小時(shí),已經(jīng)堅(jiān)持了一段時(shí)間了,效果還不錯(cuò)。泡完之后,再進(jìn)行按摩放松恢復(fù),兩者結(jié)合起來,感覺會更好。
由于12日早上天開始陰沉,淅淅瀝瀝地下起了雨,上午并沒有安排訓(xùn)練,當(dāng)?shù)貢r(shí)間12點(diǎn)多時(shí),組委會為劉翔安排了一個(gè)新聞發(fā)布會,下午4點(diǎn)多開始到英國后的第一次訓(xùn)練,主要以恢復(fù)調(diào)整為主,力量和平跑訓(xùn)練一個(gè)多小時(shí),13日將會進(jìn)行有欄訓(xùn)練。
談到謝菲爾德站的比賽,孫海平和劉翔均表示,不會制定什么具體目標(biāo),由于第一次來這里參賽,很多情況都不太熟,場地條件如何也不得而知,比賽當(dāng)天天氣也是未知數(shù),參賽對手也不太清楚,大概在羅馬站后才會知道哪些人要來,現(xiàn)在基本可以確認(rèn)古巴的羅伯斯可能依然不會出現(xiàn)在謝菲爾德,他的主要目標(biāo)還是黃金聯(lián)賽。“當(dāng)這一切都是未知數(shù)的時(shí)候,就很難說,不過劉翔現(xiàn)在的狀態(tài)還不錯(cuò),爭取再跑一個(gè)比較好的成績。”
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