大多數(shù)老年人都有便秘的情況，并認(rèn)為便秘不是什么病，癥狀一旦嚴(yán)重在家吃點(diǎn)瀉藥就可以了。解放軍304醫(yī)院消化科侯鵬主任認(rèn)為，這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槔夏耆吮忝氐脑蛴泻芏啵?.患器質(zhì)性疾病(如腸道腫瘤、腸結(jié)核、腸息肉等)易引起便秘；2.由于老年人各組織器官功能下降，活動(dòng)量減少，致使液體攝入量不足而易發(fā)生便秘；3.由于身體活動(dòng)不便，盡量抑制排便，造成大便干結(jié)，胃腸功能紊亂，形成腸易激綜合征，也可引起便秘；4.老年人因消化功能下降，普遍攝入量減少，偏食，平時(shí)不愛吃蔬菜和水果，喜進(jìn)精制食物，導(dǎo)致纖維素缺乏，而使飲食結(jié)構(gòu)不合理，或過少食用粗纖維食物和水分，而造成便秘；5.排便是通過神經(jīng)反射來完成的，焦慮、恐懼均可造成便秘。

據(jù)侯主任介紹，長(zhǎng)期服用瀉藥，易引起直腸黏膜張力感受器敏感性下降或喪失，而致直腸排便反射隨之降低，甚至當(dāng)直腸充滿糞便時(shí)仍不能產(chǎn)生便意，造成嚴(yán)重的排便困難。糞便在直腸中滯留過久，變得堅(jiān)硬，如此時(shí)不及時(shí)排便，可因用力排便，使顱內(nèi)壓升高，導(dǎo)致腦血管意外，也可能誘發(fā)心絞痛，甚至危及生命。常見的瀉藥如果導(dǎo)片、番瀉葉、蘆薈膠囊等都是瀉劑，長(zhǎng)期服用會(huì)造成腸道炎癥，易患大便黑變病，誘發(fā)腸息肉。

談到便秘的預(yù)防，侯主任指出：平時(shí)要多食一些含纖維素高的食物；經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，提高肛門肌肉收縮力，加強(qiáng)局部血液循環(huán)，而且可以強(qiáng)腎，有益于老年人的身體健康。

侯主任特別強(qiáng)調(diào)，患有便秘的老年人應(yīng)盡快去醫(yī)院做腸鏡檢查，找到便秘的原因，對(duì)癥下藥。在確定不是器質(zhì)性疾病引起的便秘，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些瀉藥，切不可隨意自行亂服瀉藥。