１、“將軍肚”早現。３０─５０歲的人，大腹便便，是“成熟”的標志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

　　２、脫發、斑禿、早禿。

　　３、頻頻去洗手間。

　　４、性能力下降。

　　５、記憶力減退。

　　６、心算能力越來越差。

　　７、做事經常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

　　８、集中精力的能力越來越差。

　　９、睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。

　　１０、經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。