[俗名]柏實。
[性味]性平，味甘。
[功效]養心脾，潤血脈，安神志，通便秘，屬滋養強壯食品。
[宜食]適宜心神失養，驚悸恍惚，心慌，失眠，遺精，盜汗之人食用；適宜老年人慢性便秘者服食。
[忌食]平素大便溏薄之人忌食；痰多之人亦忌食。
《本草經疏》：“柏子仁體性多油，腸滑作瀉者勿服。膈間多痰者勿服。陽道數舉，腎家有熱，暑濕作瀉，法咸忌之?！薄兜门浔静荨罚骸疤刀?，肺氣上浮，大便滑泄，胃虛欲吐，四者禁用?！?/p>