您是潛在的骨質疏松癥患者嗎？下面的1分鐘自我測試是國際骨質疏松基金會推薦的，請回答“是”或“否”。

　　1.您的父母雙親中有沒有輕微碰撞或者跌倒就會發生髖部骨折的情況？

　　2.您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？

　　3.您經常連續3個月以上服用“可的松、強的松”等激素類藥品嗎？

　　4.您的身高是否降低了3厘米？

　　5.您經常過度飲酒嗎（超過安全限度）？

　　6.每天您吸煙超過20支嗎？

　　7.您經常患痢疾腹瀉嗎（由于腹腔疾病或者腸炎而引起）？

　　8.女士回答：您是否在45歲之前就絕經了？

　　9.女士回答：您是否有過連續12個月以上沒有月經（除了懷孕期間）？

　　如果您的答案有部分或者全部為“是”，說明您可能存在骨質疏松的危險，但這并不證明您就患了骨質疏松癥。是否患有這種病癥需要專業醫師進行骨密度測試來得出結論。您可以把您的測試結果交給醫生尋求指導，他會建議您是否有必要進行進一步的測試。但有一個好消息告訴您，這種病是容易診斷和治療的。